Visión occidental
La depresión es el trastorno del estado de ánimo más prevalente. Se calcula que un 20% de las mujeres y el 10% de los hombres tendrán depresión en algún momento de su vida.
Existe la tristeza fisiológica, que tiene que ver con algún suceso o circunstancia en nuestra vida, una pérdida, un duelo. Luego se pasa. La tristeza por si sola no es depresión. La depresión mayor tiene más síntomas, como:
- Tristeza o ánimo deprimido la mayor parte del día y prácticamente todos los días.
- Llora más de lo habitual y acostumbra a no sentirse mejor después de llorar.
- Disminución de la ilusión y de interés hacia las cosas que antes le interesaban.
- Incapacidad de disfrutar las situaciones agradables que solía encontrar placenteras.
- Astenia, cansancio, que suele ser peor por la mañana y mejora por la tarde - noche. Hay casos que al revés, mejor por la mañana y peor por la noche.
- Abulia: le cuesta más de lo normal hacer las cosas. Las pospone y se le acumulan las tareas.
- Le apetece estar tumbado.
- Menos ganas de comunicarse y de hablar.
- Evita contacto social.
- Enlentecimiento.
- Dificultad para concentrarse.
- Irritabilidad.
- Sensación de soledad y de sentirse incomprendido.
- Sensación de culpa.
- Menos cuidado de uno mismo: no le apetece lavarse, maquillarse.
- Pérdida de apetito y pérdida de peso. O puede haber hambre compulsiva de dulce y engorda.
- Insomnio, el más habitual es el de despertarse demasiado pronto por la mañana y no poder volver a dormir. O puede haber hipersomnia, duerme mucho.
- Pensamientos recurrentes de muerte.
- Los síntomas duran más de 15 días, durante meses o años. Puede ser episódica o recurrente.
El tratamiento farmacológico ayuda a reestablecer la química del cerebro. La psicoterapia es eficaz y de gran ayuda cuando la persona ya se encuentra un poco mejor.
Con acupuntura podemos ayudar. Hay varios cuadros energéticos relacionados con la depresión, que podemos tratar y ayudar a reequilibrar. Lo importante es hacer un buen diagnóstico a la persona. Es conveniente revisar también los cuadros de Ansiedad puesto que hasta un 70% de los trastornos depresivos presentan síntomas de ansiedad. Y muchas personas con ansiedad también presentan sintomatología de depresión.
Estancamiento de Qi de Hígado
Deseos frustrados bloquean el qi de Hígado y dan un estado de ánimo depresivo.
Desencadenante:
- Situación conflictiva que genera frustración, humillación, insatisfacción. Ver Las siete pasiones.
(Ver también: Estancamiento de Qi de Hígado )
Síntomas
- Desánimo con llanto, son tipologías ciclotímicas, emocionalmente lábil
- Pesimismo
- Suspiros frecuentes
- Opresión torácica
- Hígado ataca E: reflujos, náuseas, eructos.
- Hígado que ataca B: estreñimiento o diarrea (colon irritable), defecación irregular, inapetencia
- En mujeres: trastornos menstruales (amenorrea, dismenorrea, síndrome premenstrual)
- Pulso tenso
- Lengua con bordes un poco rojos
Tratamiento
- Desbloquear Qi de Hígado: 3 H, 18 V, 14 H
- Puntos principales: 20 DM, Si Shen Cong, 24 DM, 23 DM, Yin Tang, 26 DM, 17 RM, 7 C, 3 H, 6 MC
Estancamiento de Qi de H con acumulación de Tan
Causa
Estancamiento de qi de Hígado con exceso de reflexión o alimentación inadecuada que lesiona al Bazo y genera tan-humedad. También es de naturaleza yin, más de tristeza. Además de todos los síntomas anteriores:
- Sensación de cuerpo extraño en la garganta o en el estómago (bolo histérico, ...)
- Flema y saliva abundante
- Hinchazón abdominal, pérdida de apetito, heces pastosas
- Pesadez de miembros
- Pulso tenso y deslizante
- Lengua con bordes un poco rojos, capa seborreica y gruesa
Tratamiento
- Desbloquear Qi de Hígado: 3 H, 18 V, 14 H
- Eliminar Tan y tonificar Bazo: 40 E, 12 RM, 6 B
- Si hay bolo histérico en la garganta: 22 RM, 23 RM
- Puntos principales: 20 DM, Si Shen Cong, 24 DM, 23 DM, Yin Tang, 26 DM, 17 RM, 7 C, 3 H, 6 MC
Vacío de Qi de Corazón y Bazo
Vacío de Qi/Xue o vacío concomitante de C y B
Causas
Exceso de preocupaciones, surmenage intelectual, obsesiones permanentes agotan el Qi y Xue de Corazón y Bazo.
Síntomas
- Depresión, falta de alegría, tristeza, lloros...
- Miedosos.
- Vacío de sangre: mareo vértigo, palpitaciones, sueños abundantes, perdida de memoria.
- Vacío de Qi de Bazo: cansancio, palidez, astenia física y mental, heces pastosas.
- Lengua pálida, capa fina. Marcas dentales. Puede estar agrietada.
- Pulso fino y débil.
- Puede acompañarse con síntomas de Vacío de Xue de Hígado: contracturas musculares, vista borrosa, uñas débiles, amenorrea, ...
- Si Exceso de Fuego de Hígado: dolor de cabeza, ira, cólera, irritabilidad y agitación.
- Si hay síntomas de vacío de Yin de Corazón (o Corazón y Riñón): calores, sudores nocturnos, sequedad.
Tratamiento
- Fundamental: tonificar B y C 15 V, 20 V
- Hiper-actividad mental, rumiación: 1 B, 3 B, 5 C, 7 C, 20 DM + Si Shen Cong
- Si hay problemas mestruales: añadir tratamiento de Chong Mai
- Si hay insomnio: 1 B, 6 B, 7 C, 6 C (si hay sudores nocturnos)
Tratamiento síndromes con H
- Libera estancamiento: 18 V, 6 MC, 3 H + 14 H + 34 VB (drenar H y VB)
- Fluir la energía: 4 IG + 17 RM
- Como hay depresión mejor utilizar 7 MC o 5 MC en vez que el 6 MC
- Si hay mucha tristeza: 10 P, 11 P
- Si hay Tan (sensación de cuerpo extraño en la garganta): 40 E, 12 RM, (Yin Wei Mai) 22 VB + 23 VB + 6 MC + 4 B + 14 B
- Si hay mucha cólera: 2 H, 3 H, 1 R, 10 P
- Furia con insultos: 9 R
- Muy llorones, tristeza: 13 V, 20 DM
Vacío de yang de Riñón con Zhi débil
Vacío de la voluntad, supervivencia, realización. Zhi es el alma psíquica de Riñón.
Normalmente ocurre en persona mayor o con enfermedad crónica o grave que debilita, un estado muy agotado. Muy difícil que sea por bloqueo emocional, mas bien por déficit de energía.
Síntomas
- Depresión
- Ausencia total de deseo de continuar lo que sea: apatía, letargia
- Fobias. Miedo
- Falta de voluntad, de esfuerzo
- Astenia, debilidad de lumbares y piernas
- Impotencia sexual
- Frío
Muchas veces se le añade el vacío de Pulmón y la tristeza lleva a las ganas de morirse.
Tratamiento
Tonificar Yang de Riñón y potenciar la voluntad